fbpx

Как бороться с целлюлитом?

 

 

Для начала, небольшой целлюлит — это нормально. Он встречается абсолютно у всех женщин в том или ином проявлении. Целлюлит появляется независимо от веса и возраста. Это связано со строением клеток кожи, гормонами и наследственным фактором.

Однако, целлюлит может распространиться по телу и стать сильно заметным. Со стороны смотрится дрябло и вызывает много комплексов у женщины.

Наши рекомендации по профилактике от целлюлита:

  • Включите в рацион больше свежих овощей, фруктов и продукты, содержащие много клетчатки.
  • Поддерживайте водный баланс, употребляя достаточное количество чистой воды. За счет этого улучшается микроциркуляция крови.
  • Не забывайте, что резкое снижение либо увеличение веса приводит к нависанию или растяжению кожи и образованию целлюлита. Если вы на пути к стройному телу, сбрасывайте или набирайте вес постепенно.
  • Минимальная физическая активность всегда лучше, чем ничего.
  • Приверженцы курения и алкоголя чаще страдают от “апельсиновой корки”. Старайтесь воздержаться от вредных привычек.
  • Принимайте антицеллюлитные ванны с маслами лаванды, цитрусовых, тимьяна и пр.
  • По возможности не отказывайтесь от СПА процедур. Делайте кофейные скрабы, пилинги, масляные, медовые обертывания и у себя дома.
  • Для быстрого результата поможет аппарат Дарсонваль. Он воздействует на кожу  высокочастотным импульсным током, усиляя микроциркуляцию лимфы и крови. Дарсонваль ускоряет процесс расщепления жировой ткани и уменьшает целлюлит.

Массаж помогает быстрее расщеплять жировые отложения. Если некому делать массаж — советуем приобрести массажеры для тела и проводить процедуру регулярно.  Лучший подарок себе — инвестиции в свое тело и здоровье. Конечно же, советы отлично работают в комплексе. Одна рекомендация не поможет вам добиться гладкой, привлекательной кожи. Не пренебрегайте рекомендациями и Вы увидите значительные улучшения в себе.

 

Оставьте комментарий