Как правильно выбрать массажер для ног? Ответ экспертов.

Как правильно выбрать массажер для ног? Ответ экспертов — снять усталость от работы, детей, путешествий и быстро восстановить силы задача не из легких. А уж избавиться от болей и отека, облегчить состояние при многочисленных заболеваниях одолевающих наши ноги это задача посильная массажерам для стоп. Одно из доступных и простых средств улучшения здоровья, физического состояния и образа жизни в домашних условиях и полезное во всех возрастах.

Мы поможем сориентироваться в большом ассортименте домашних массажеров для ног, обсудим индивидуальные характеристики, поделимся секретами выбора, а также обозначим средний диапазон цен на ранке среди массажеров для ног.

Массажные гаджеты для стоп — чем полезен массажер для ног, как им нужно пользоваться, а в каком случае лучше воздержаться.

Польза массажных гаджетов для ног

Массажеры для ног оказывают оздоравливающее воздействие на весь организм в целом и точечно по биологически активным точкам. Объясняется это тем, что на наших стопах сконцентрировано огромное количество аккупунктурных точек, отвечающих при стимуляции за улучшение состояния всех органов и систем жизнеобеспечения.

Разминая и массируя икры и стопы в домашних условиях, можно достигнуть сразу несколько положительных эффектов:

  • коррекция и борьба с плоскостопием;
  • профилактика варикозного расширения;
  • снятие стресса и усталости, боли и ощущений тяжести в ногах;
  • устранение отеков, улучшение оттока лимфы;
  • нормализация сна;
  • релаксация и избавление от нервных напряжений и хронического стресса;
  • благотворное воздействие на организм благодаря стимуляции биологически
  • активных точек ;
  • активизация иммунитета.

Показания и противопоказания использования массажеров для ног

Массажеры для ног полезны и эффективны для всех, но есть исключение, категории людей, которым массаж особенно рекомендован. Имейте ввиду, что устойчивая положительная эффективность от массажа стоп будет достигнута при регулярном применении прибора.

Показания к применению массажера для ног:

  • боль и отеки
  • напряжение и тяжесть в ногах;
  • заболевания суставов (артрит, артроз);
  • врожденное или приобретенное плоскостопие;
  • реабилитация и восстановление после травм;
  • нарушения функций нервной системы (бессонница, ВСД, невроз, депрессия);
  • силовые тренировки, интенсивные занятия спортом;
  • работа с длительным нахождением в положении стоя;
  • сидячий и малоподвижный образ жизни;
  • сердечно — сосудистые заболевания;
  • избыточная масса тела.

Подобно любой терапевтической, лечебной процедуре, массаж ног имеет ряд противопоказаний: тяжелая степень варикоза; онкология; острые воспалительные процессы, повышенная температура; повреждения и открытые травмы стоп.

Виды массажеров:

Массажары по признаку работы можно разделисть на 2 основные группы: электрические, механические. Электрические массажеры для ног работают от сети или от аккумуляторов за счет встроенного в них двигателя или моторчика.
Конструкция прибора зависит от характера воздействия: это могут быть воздушно-компресионные сапожки, камера со специальными отсека для ног и механизмом роликового разминания, может быть и вибрациооная платформа. Отдельной категорией представлены гидроэлектрические массажеры. Это массажная ванночка для ног с узорчатой или рифленой или роликовой поверхностью, зачастуюсо втроенной функцией подогрева. Гдромассаж чаще всего используется в косметологии, салонах красоты, центрах эстетичской медицины и здоровья.

Электрические массажеры оснащены регуляторам скорости, силы и функции прогрева. По интенсивности массажного воздействия на ноги электрические приборы значительно превзойдут возможности любого массажиста. Цена варьируется в зависимости от конструкции, функционала, охватываемых зон, материалов и бренда.

Механический массажер чаще всего выполнен в виде «счетов» с горизонтальной осью с колесиками или валиками. Главные преимущества механического массажера — простота в применении и низкая стоимость. Конечно, они не в состоянии обеспечить такой же эффективный и широкий спектр лечебного воздействия, как их электрические «собратья», но в целом вполне успешно справляются с болью и усталостью ног.

Автор: admin-relaxy

Leave a Reply

Your email address will not be published.